Chcesz poprawić sobie nastrój, ZaTańcz w domu z BALTIMA!

Liczne badania pokazały, że ruch to doskonały sposób m.in. na przeciwdziałanie depresji.

Piękna sylwetka i dobra kondycja to najczęściej podawane powody, dla których staramy się ruszać i uprawiać sporty. Jednak nie są one jedyne i najważniejsze. W trakcie uprawiania różnych aktywności sportowych dotleniony mózg lepiej pracuje i zaczyna wytwarzać więcej endorfin oraz serotoniny, która odpowiada za poczucie zadowolenia.

To naukowo udowodnione!!! :) Zacznijcie od najbliższej środy 7.05.2020 :)

Grafik zajęć na żywo:

Środa 19.00 – Balet od Podstaw
Czwartek 19.00 – Hulańce dla Dorosłych
Piątek 19.00 – Pilates

Zajęcia odbywają się za pomocą aplikacji ZOOM.

Obowiązują zgłoszenia e-mail: baltima@baltima.eu  lub sms 506 477 741 – w treści należy podać imię, datę zajęć, nr telefonu konktaktowego.

Hasło wysyłane jest na ok. 10 min przed zajęciami przez sms na podany nr telefonu, po uprzednim otrzymaniu potwierdzenia wpłaty.

W dniach 7-9.05 – zajęcia bezpłatne, w kolejnych tygodniach koszt pojedynczych zajęć to 10zł.